Een lach geeft kracht
De lachworkshop geeft energie, plezier en creëert verbondenheid. Bij lachyoga gaat het er niet om dat u lacht om moppen, u lacht juist zonder reden. Onze instructrice neemt u mee in ademhalings- en strekoefeningen, lachtechnieken, fungames en aan het eind een lachmeditatie.
Leeg uw hoofd, verminder stresshormonen in uw lichaam en geniet ontspannen van de verdere dag.